Trajecten

Trajecten zijn voor vrouwen die merken dat er iets dieper mag worden onderzocht.
Dat vraagt tijd, ruimte en continuïteit — niet omdat het anders “niet werkt”, maar omdat sommige lagen niet in één keer kunnen landen.

Twee velden waar we vaak in werken

In trajecten komen vaak twee velden terug die veel betekenis hebben in het volwassen leven:

1. Innerlijk kind & beschermers

Hier onderzoeken we oude dynamieken in jezelf:
hoe je hebt geleerd je aan te passen, te pleasen, te dragen of te beschermen.
Niet om terug te gaan “naar vroeger”, maar om te zien waar je jezelf bent kwijtgeraakt.

2. Zelfliefde (mildheid & autonomie)

Zelfliefde gaat voor veel vrouwen niet over “lief zijn voor jezelf”, maar over ruimte, keuzes, grenzen en jezelf meenemen — zonder schuld of zelfverlies.

Deze twee velden bewegen vaak met elkaar mee:
je kunt jezelf pas meenemen als je ziet wie er altijd is meegegaan.

Voor wie dit is

Voor vrouwen die kunnen dragen, zorgen en functioneren,
maar die van binnen voelen dat er iets niet klopt, niet meer past of niet meer vol te houden is.

Hoe dit eruit kan zien

We werken in jouw tempo.
Soms vraagt het werk om stil worden en onderzoeken,
soms om voelen en opmerken,
soms om inzicht en betekenis,
soms om systemisch of hypnotherapeutisch werk.

Er is geen protocol en geen stappenplan.
We volgen wat zich aandient.

Beginnen

We starten altijd met een Kennismaking & Intake (90 min).
€ 125,=
Daarin onderzoeken we samen of een traject passend is voor jouw situatie en fase.

Traject Innerlijk kind & beschermingsstrategieën

Voor vrouwen die zichzelf goed kunnen aanpassen en functioneren, maar merken dat delen van hen zich hebben teruggetrokken of beschermd.

We onderzoeken hoe je hebt geleerd te overleven en welke delen nu ruimte vragen.

We werken aan:
• hechting
• zelfbeeld
• innerlijke criticus
• schaamte & schuld
• systemische loyaliteit
• voelen vs functioneren

Duur: 4 maanden
Vorm: 8 sessies (75 min)
Tarief: € 1.150,- (betaling in 1 of 3 termijnen)

Traject Rouw & verlies

Rouw vraagt geen loslaten, maar plek.
Daarom werk ik met rouw in een traject van 6 maanden, zodat er tijd is voor integratie, betekenis en beweging.

Rouw meerdere lagen:
• verlies na overlijden
• scheiding of breuk
• verlies van gezondheid of toekomstbeeld

We werken met rouw op meerdere ingangen:
• systemisch
• lichamelijk
• energetisch
• betekenis
• ritueel
• creatief
• spiritueel (waar passend)

Duur: 6 maanden
Vorm: intake + 8 sessies (75 min) + afronding
Tarief: € 1.350,- (betaling in 1 of 3 termijnen)