Individuele Sessies

Soms merk je dat je niet meer lekker in je vel zit.

Je bent moe, gespannen of loopt vast in patronen die steeds terugkomen. Misschien verlies je jezelf in relaties, vind je het lastig om grenzen aan te geven of voel je dat je vooral voor anderen leeft.

Je weet dat er iets mag veranderen, maar niet altijd hoe.

Dan kan een individuele sessie helpen.

Waar kunnen we aan werken?

Je kunt onder andere terecht voor begeleiding bij:

• stress en burn-out
• rouw en verlies
• angst en onrust
• negatief zelfbeeld & zelfliefde
• grenzen aangeven
• hooggevoeligheid (HSP)
• trauma en oude pijn
• relatie- en familiepatronen
• persoonlijke groei en bewustwording

Mijn werkwijze

In de sessies kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.

Samen onderzoeken we wat er speelt in je gedachten, emoties, lichaam en relaties. We kijken naar de patronen die zijn ontstaan en wat jij nodig hebt om weer meer rust, balans en verbinding met jezelf te ervaren.

Afhankelijk van jouw hulpvraag maak ik gebruik van verschillende vormen van begeleiding, waaronder holistische therapie, hypnotherapie, NLP, systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en energetisch werk.

Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die aansluit bij jou en jouw proces.

Praktische informatie

Vervolg sessie
60 minuten | €95,-

Eerste sessie
90 minuten | €125,-

Iedere begeleiding start met een eerste sessie van 90 minuten. Tijdens deze sessie nemen we uitgebreid de tijd om stil te staan bij jouw situatie, wensen en hulpvraag. Samen kijken we welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.