Voor jou
Misschien ben je jezelf ergens onderweg een beetje kwijtgeraakt
Je bent gewend om veel te dragen, te zorgen, verantwoordelijkheid te nemen en door te gaan. Vaak gaat dat lange tijd vanzelf. Je regelt wat er geregeld moet worden en bent er voor de mensen om je heen.
Maar ergens onderweg merk je dat er iets begint te wringen. Je bent sneller moe of geïrriteerd, blijft maar denken, voelt onrust of komt steeds opnieuw dezelfde patronen tegen. Misschien merk je dat je je grenzen minder goed voelt of dat je jezelf steeds vaker voorbijloopt.
En soms is er niet eens iets concreets aan de hand. Je leven loopt, je functioneert, er zijn ook genoeg dingen die fijn zijn. Toch komt er af en toe een vraag boven die zich niet zo makkelijk laat wegduwen:
En waar ben ík gebleven?
Misschien herken je dit
Er zijn van die momenten waarop je merkt dat je behoefte hebt aan meer ruimte voor jezelf. Om stil te staan bij hoe het écht met je gaat, wat je nodig hebt en wat je misschien anders zou willen.
Misschien herken je dat je:
- verlangt naar meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam;
- beter wilt voelen waar jouw grenzen liggen en wat jij nodig hebt;
- bewuster ruimte wilt maken voor jezelf;
- nieuwsgierig bent naar patronen die steeds terugkomen;
- wilt ontdekken waarom je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert;
- ruimte wilt geven aan verlies, verandering of ervaringen die je nog met je meedraagt;
- meer wilt vertrouwen op jezelf en op wat je voelt;
- op een andere manier wilt omgaan met spanning, onrust of emoties;
- verlangt naar verdieping, zingeving of persoonlijke groei;
- voelt dat je klaar bent voor een volgende stap, ook al weet je nog niet precies hoe die eruitziet.
Herken je jezelf in één van deze dingen, of wellicht in meerdere.
Wat jouw aanleiding ook is: het begint bij de ruimte om stil te staan bij jou.
Je hoeft niet te wachten tot het écht niet meer gaat
Soms ontstaat de behoefte aan begeleiding doordat je merkt dat stress, spanning, verdriet of oude patronen steeds meer ruimte innemen.
Maar er hoeft niet altijd iets ‘mis’ te zijn.
Misschien verandert er iets in je leven. In je relatie, je werk, je gezin of in jezelf. Misschien vallen rollen weg die lang vanzelfsprekend waren. Of je merkt simpelweg dat de manier waarop je altijd hebt geleefd niet meer helemaal past bij wie je nu bent.
Dan kunnen vragen ontstaan als:
Wat heb ík eigenlijk nodig?
Waar word ik blij van?
Waarom blijf ik hierin terechtkomen?
Wat wil ik anders?
Wie ben ik als ik niet steeds bezig ben met wat er van mij wordt gevraagd?
Je hoeft niet eerst verder vast te lopen voordat je die vragen serieus mag nemen.
Ruimte voor wat er bij jou speelt
Bij Wholistix kijken we samen naar wat er op dit moment aandacht vraagt.
Naar wat je denkt en voelt, wat je lichaam aangeeft, welke patronen steeds terugkomen en wat er op energetisch niveau speelt. Soms ligt de ingang in een gesprek, soms in het lichaam, het onderbewuste of in energetisch werk.
We nemen de tijd om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte meespeelt en waar jij verandering, rust of juist verdieping in zoekt. Zodat je steeds beter kunt voelen wat bij jou past, waar jouw grenzen liggen en welke beweging jij wilt maken.
Jezelf weer meenemen in je eigen leven.
Waar kan ik je bij begeleiden?
Je kunt bij Wholistix onder andere terecht bij thema's rondom stress en burn-out, onrust en spanning, grenzen en zelfvertrouwen, rouw en verlies, relaties, terugkerende patronen, persoonlijke ontwikkeling en zingeving.
Mijn begeleiding is holistisch. Afhankelijk van wat bij jou past, kunnen verschillende vormen van therapie en begeleiding onderdeel zijn van onze sessies.
Voelt dit als iets voor jou?
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat er aan de hand is, welke methode je nodig hebt of waar we moeten beginnen.
Dat onderzoeken we samen.
Tijdens de eerste sessie nemen we uitgebreid de tijd voor wat er speelt, waar je tegenaan loopt en waar je naar verlangt. Van daaruit kijken we welke begeleiding bij jou past.
Eerste sessie | 90 minuten | €125,-
Vervolgsessies | 60 minuten | €95,-