Familieopstellingen in Arnhem – inzicht, heling en verbinding
Voel je dat je steeds weer in dezelfde situaties terechtkomt?
Dat je wel wéét wat je anders wilt, maar dat iets diep van binnen je tegenhoudt?
Een familieopstelling kan dan inzicht, rust en heling brengen.
Een opstelling laat je zien wat er op een dieper niveau speelt in jezelf, in je familie of in je systeem.
Het maakt zichtbaar wat tot nu toe onbewust invloed had, zodat je oude patronen kunt doorbreken en weer in balans kunt komen.
Wat is systemisch werk?
Systemisch werk, zoals familieopstellingen, richt zich op de onzichtbare dynamieken binnen familiesystemen.
We dragen vaak onbewust patronen, overtuigingen of emoties mee die niet van onszelf zijn, maar van eerdere generaties.
Door een opstelling krijg je inzicht in deze onderliggende verbanden en ontstaat er ruimte voor verandering, rust en verbinding met jezelf en met je familie.
Soorten opstellingen
Er zijn twee vormen van opstellingen die ik aanbied:
- Groepsopstellingen
Tijdens een groepssessie zijn er maximaal 2 vraagstellers en 5 representanten.
De representanten staan symbool voor personen of thema’s uit jouw leven — bijvoorbeeld je ouders, partner, werk of een gebeurtenis.
Door de representanten fysiek in de ruimte te plaatsen, wordt de onderliggende dynamiek zichtbaar en voelbaar.
- Individuele opstellingen
Liever persoonlijk werken?
Bij een 1-op-1 opstelling gebruik ik poppetjes of vloerankers om mensen of elementen uit jouw vraag te representeren.
Deze vorm is rustig, veilig en geeft net zoveel inzicht als een groepssessie.
Wanneer kies je voor een familieopstelling?
Een familieopstelling helpt bij vraagstukken als:
- Steeds terugkerende patronen in relaties of werk
- Moeite met grenzen stellen of ‘nee’ zeggen
- Gevoel van afwijzing of niet gezien worden
- Onverklaarbare emoties of fysieke klachten
- Verlies, loyaliteit of onverwerkte gebeurtenissen
Herken je het gevoel dat je in cirkels blijft draaien?
Een familieopstelling kan helpen om de onderliggende dynamiek te doorbreken en weer rust te ervaren.
Het effect van een familieopstelling
Een opstelling werkt vaak nog weken of maanden door.
Er ontstaat inzicht, erkenning en heling — niet alleen in je hoofd, maar ook in je hart.
Veel mensen ervaren na afloop meer rust, zachtheid, verbinding en helderheid.
Ervaar het zelf
Wil je ontdekken wat een familieopstelling in Arnhem voor jou kan betekenen?
Plan gerust een afspraak of neem contact op bij vragen.
Stuur me een berichtje voor meer informatie of om deel te nemen aan een groeps- of individuele opstelling.
Ik verwelkom je graag in een warme, veilige en respectvolle setting.
