Coaching & Therapie

Welke vorm past bij jou?

Bij Wholistix kun je terecht voor verschillende vormen van individuele coaching en therapie. Soms weet je al precies waar je naar op zoek bent. Op andere momenten weet je vooral waar je tegenaan loopt of wat je graag zou willen veranderen.

Hieronder vind je de drie belangrijkste vormen van begeleiding binnen Wholistix. Ze hebben ieder hun eigen ingang en mogelijkheden, maar kunnen tijdens de begeleiding ook met elkaar worden gecombineerd.

Holistische therapie

Binnen holistische therapie kijken we naar jou als geheel. Naar je gedachten en gevoelens, je lichaam, terugkerende patronen, ervaringen die je met je meedraagt en de energetische laag.

Het kan passend zijn wanneer je merkt dat verschillende dingen met elkaar samenhangen en je behoefte hebt aan begeleiding die verder kijkt dan één klacht of één onderdeel van jezelf.

Hypnotherapie

Soms begrijp je heel goed waarom je iets doet of voelt, maar lukt het toch niet om er verandering in te brengen.

Met hypnotherapie werken we met het onderbewuste en kunnen we aandacht geven aan onderliggende overtuigingen, gewoonten, emoties en patronen.

Hypnotherapie kan onder andere worden ingezet bij angst en onrust, zelfvertrouwen, gewoonten en terugkerende patronen.

NLP Coaching

NLP Coaching richt zich op de manier waarop je denkt, voelt, communiceert en reageert. Je krijgt inzicht in patronen die steeds terugkomen en onderzoekt welke andere mogelijkheden en keuzes er zijn.

NLP kan bijvoorbeeld passend zijn wanneer je meer rust in je hoofd wilt, anders wilt omgaan met stress of emoties, sterker je grenzen wilt voelen of jezelf persoonlijk of professioneel verder wilt ontwikkelen.

Naast losse begeleiding bied ik ook een 12-weeks NLP Coaching traject voor wie gericht en gedurende langere tijd met een persoonlijk doel aan de slag wil.

Je hoeft vooraf niet te kiezen

Welke vorm het beste bij je past, hoeft niet altijd vooraf duidelijk te zijn. Binnen Wholistix kunnen verschillende methoden en invalshoeken naast elkaar worden gebruikt.

Tijdens de eerste sessie kijken we naar wat er speelt, waar je naartoe wilt en welke begeleiding daarbij aansluit.

[Plan je eerste sessie]